Hello 大家好，欢迎收听《无限上行 The Climbs》 ，我是 LEON, THE LION。Welcome back to my podcast，我的音频数字遗产。《无限上行 The Climbs》是一档分享我个人在成长过程中，对世界的认识，了解，研究和沉淀的一档播客节目。话题的内容包含但不限于成长、运动、商业、艺术、电影、社会现象和人文故事等。希望以探讨这些话题的方式去切入，挖掘内容背后的故事和那些无法言表的感触。这档节目的内容会让你很难受，very uncomfortable，very tough，因为它需要你去打破你既定的思维，解开思维的枷锁，重新思考如何构建你对自己和世界的认知。相比给一个所谓可复制的方法模板，这档节目旨在引起听众的反思，进入更多层次的思考。正如《无限上行》名字背后的意义，让我们在人生独行的过程中，持续攀登那座属于你的高峰，成为更好的自己。
最近，因为要为 440 THE ARTS 设计新的款式，需要更多的灵感输入。品牌有一个原则，每个产品都要备考一个理念。产品是承载灵感故事和理念的载体。那么我希望新的款式传递一个什么样的故事，故事背后能带给大家什么。
然后，我就开始翻自己的灵感库。对，我有自己的灵感知识库。这些灵感来自于平常对世界的各个方面的观察和记录，包括但不仅限于历史，名人，流行文化，例如音乐，电影，绘画作品等等。
灵感这个东西呢，从来都不是无缘无故出现的。平常积累越多，才会在有需要的时候派上用场。积累多了，这些想法交织在一起，也会产生一些特别的意外惊喜。
读书就是一个很常见，我们从小就被动或者主动选择的一种获取灵感的方式，帮助我们在没办法行万里路的时候，去了解世界，积累知识和构建对外部的基本认知框架，从而内化出属于我们自己独特的想法。
突然，我就有了一个想法，想去看看和整理一下这些年来自己获取知识的一些方法和习惯。我发现的确我也读了一些书，甚至有些书还写了读后感，但我也发现，从书本获取信息确实在我所有的渠道里面，占得比重不大，特别在大厂很卷的日子里，要读完一本书，对我来说，或者 maybe 对很多人来说，是非常有难度的。
所以，这期节目，我想分享和梳理一下自己除了读书以外，其他一些获取输入的方式。So let’s get started.
读书是一个不能被替代的获取知识的途径。特别是一些经典的被大家公认的好的作品。很大一部分也值得我们反复去阅读。因为好书每次在读的时候，都会更多的输入。我们也能在小宇宙很多阅读类的播客里面，看到主播分享一些优秀的书籍，甚至去为大家读书，剖析里面的观点。毋容置疑，读书，读好书的优点是大家都知道的。但是，我认为读书是有门槛，而且门槛还不低：
读书的状态
读书需要静下心来投入精力的活动。在这个短视频统治的时代，我们已经被调教得非常的没有耐心，那些视频都被灌输，前 5 秒甚至前 3 秒就要去抓住大家眼球，5 分钟已经算是”长视频“ 的这个当下，我们完成一天工作，弄好家务活，带着满身疲惫，坐在沙发躺在床上，这时候让我们再拿起书来，大概率就成为我们最有效的安眠药了。更加不用讨论我们能不能理解读过的内容，更不用说日常能不能想起这些内容。开个玩笑，大概率也只有阅读类博主，能真的很有效去阅读一本书吧，毕竟阅读成为了他们”工作“之一。我们更多人，可能就是刷 30 分钟 到 1 个小时的短视频，然后就结束一天的生活。
阅读能力
第二是阅读能力的表现。阅读能力分为实际上你具备最基础的理解能力和你能调出这种能力的多少。你能调出的能力就和刚刚说到的”要静下心，提高注意力“有关。在无法调取足够的阅读能力的状态下，阅读根本就没有真正的产生作用。也就很难把内容读进去，最多也就了解字面的意思。更不要说有些内容是需要反复去读，去理解的。
另外，阅读和健身某个程度上来说还是蛮像的。你需要经历过一段时间的锻炼，才能让阅读这件事情变得对你来说没那么困难。如果你习惯了消费短视频内容，你会非常不适应这种长时间没有频繁刺激点的活动。听到有人突然分享一本好书，你也买了这本书。然而，最后能高质量完成整书的人，我想不会很多。
一本”合适“你的书
刚刚我提到了三种门槛，还有一个是：能选择合适你现在阅读的书。有人就马上跳出来：“shut the fuck up，现在这么多博主主播都有节目或者短视频分享书，有什么难的，跟着读就是了！”。其实推荐书这种形式很早就存在了，豆瓣，比尔盖茨年度书籍推荐，但是回头看看，过去了这么多年，难道你读完了这些推荐的 list 吗？背后可能是因为这本书很好，but just not for you，或者你当下根本不是读这本书的状态。
你可能会说，读书当然不止坐下来去看，你还可以选择去听书。如果有电子版，甚至都不需要等音频版本发布，就可以通过一些 text to speech 技术转换为音频。但，like i said before，还是要看你在消费书籍时候能有多少投入。很多人会在做有氧运动的时候去听书，我觉得这是很不错的场景，在户外跑步，在跑步机上走，划船机或者游泳，这时候你可能只需要 30% focus 在你的运动上，70% 可以在内容上。